Bruno Colontoni é médico com residência em Clínica Médica, Cardiologia e Ecocardiografia pela Unicamp, autor de “Reaja! (No seu ritmo)” pela Buzz Editora, método prático para adquirir saúde e bem-estar a partir de autoconhecimento, planejamento e ação. Sua abordagem conecta metáforas simples — espelho, agenda e tênis — a pilares de mudança de hábitos, com linguagem acessível e foco em decisões consistentes no dia a dia.
Atua com ênfase em mudança de estilo de vida, ajudando pacientes a construir rotinas saudáveis, sustentáveis e realistas, e mantém o canal Meu Coração Saudável, onde compartilha conteúdos de educação em saúde. Promove ações comunitárias como a Corrida Reaja!, unindo leitores e pacientes em torno do recomeço com saúde e apoio mútuo.
“Reaja! (No seu ritmo)” tem 192 páginas, brochura, ISBN 978-65-5393-445-0, e integra as categorias de autoajuda e saúde da Buzz, disponível em livrarias e em versão de audiolivro. O método ensina a diagnosticar travas e a recomeçar quantas vezes for preciso, criando uma ponte entre medicina clínica e prática cotidiana.
Não é você que vira a página,
é a página que vira você.
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